Gegen Kälte im Winter
Reiten im Winter – 6 Tipps, wie du gut durch die kalte Jahreszeit kommst
Der Winter kann für Reiter und Pferd eine echte Herausforderung sein: niedrige Temperaturen, eisiger Wind und matschige Böden gehören zum Alltag. Doch mit der richtigen Vorbereitung wird der Winter im Stall eine angenehme Zeit. Hier findest du 6 Tipps, um warm und motiviert durch die kalten Monate zu kommen.
1. Die richtige Winterdecke für dein Pferd
Pferde sind zwar robust, aber eine passende Winterdecke ist im Winter unerlässlich, um dein Pferd vor Nässe und Kälte zu schützen. Es gibt verschiedene Arten von Winterdecken: Outdoordecken für Pferde, die viel auf der Weide stehen, sowie Stalldecken für den Aufenthalt in der Box.
Achte darauf, dass die Decke atmungsaktiv ist und gut sitzt, damit dein Pferd vor Witterungseinflüssen geschützt ist, aber dennoch nicht schwitzt.
Reitjacken für den Winter
Winterreitjacken sollten wind- und wasserdicht sein und gleichzeitig atmungsaktiv, damit du auch bei Bewegung nicht schwitzt. Achte auf eine Kapuze und Fleece- oder Daunenfüllung, die dich warm hält. Reflektierende Elemente sorgen zudem für Sicherheit, wenn du im Dunkeln reitest.
Reithosen und Reitleggings für kalte Tage
Für niedrige Temperaturen sind Winterreithosen oder gefütterte Reitleggings die beste Wahl. Softshell- oder Fleecefütterungen halten die Beine warm, während das atmungsaktive Material Feuchtigkeit nach außen leitet. Ein Vollbesatz sorgt zudem für optimalen Halt im Sattel.
Mützen, Stirnbänder und Schals
Der Kopf verliert am schnellsten Wärme, daher sind Mützen, Stirnbänder und Schals im Stall unverzichtbar. Stirnbänder halten die Ohren warm, während sie unter den Helm passen. Mützen aus Wolle oder Fleece sorgen für ein kuschelig warmes Gefühl.
Warme Hände mit Reithandschuhen
Damit du auch im Winter ein gutes Zügelgefühl behältst, sind spezielle Winterreithandschuhe wichtig. Diese Handschuhe sind gefüttert, ohne die Beweglichkeit der Finger einzuschränken, und bieten eine rutschfeste Oberfläche für optimalen Grip.
Warme Füße – Gefütterte Reitstiefel und Socken
Gefütterte Reitstiefel oder Winterstiefeletten mit Thermofunktion schützen vor Kälte und bieten sicheren Halt im Steigbügel. Kombiniert mit Thermosocken oder Kniestrümpfen bleiben deine Füße warm und trocken.
3. Allgemeine Tipps, um im Stall warm zu bleiben
- Zwiebellook: Trage mehrere Schichten, um warm zu bleiben. Beginne mit einer Funktionsunterwäsche, die Feuchtigkeit abtransportiert, und baue darauf auf, mit Fleece-Pullovern und einer wetterfesten Jacke.
- Heißgetränke: Ein Thermobecher mit Tee oder Kaffee ist ideal, um dich während der Stallarbeit von innen aufzuwärmen.
- Bewegung hält warm: Halte dich in Bewegung, um nicht auszukühlen. Ein kurzer Spaziergang mit deinem Pferd oder Stallarbeit wie Boxen ausmisten hilft, warm zu bleiben.
4. Aufwärmübungen vor dem Reiten
Gerade im Winter ist es wichtig, sich selbst und das Pferd vor dem Reiten aufzuwärmen. Kalte Muskeln und Gelenke erhöhen das Verletzungsrisiko, daher helfen ein paar einfache Übungen:
Aufwärmübungen für Reiter
- Dehnen & Mobilisieren: Kreise deine Schultern, mach leichte Dehnübungen für Beine und Arme.
- Leichtes Laufen: Ein paar Minuten leichtes Laufen oder Springen vor dem Reiten bringt den Kreislauf in Schwung.
Aufwärmübungen für das Pferd
- Schrittarbeit: Beginne die Arbeit mit einer längeren Phase im Schritt, um die Gelenke deines Pferdes langsam aufzuwärmen.
- Handarbeit oder Longieren: Vor dem Reiten kannst du dein Pferd auch einige Minuten an der Hand arbeiten oder longieren, um die Muskulatur auf die Belastung vorzubereiten.
6. Gesunde Ernährung im Winter
Im Winter benötigt dein Pferd mehr Energie, um sich warmzuhalten. Hochwertiges Heu sollte die Basis der Ernährung bilden. Ergänze die Futterration bei Bedarf mit etwas Mash oder zusätzlichen Mineralien, um dein Pferd mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.